Santé / Beauté

Comment augmenter sa production de lait ?

Il peut arriver que le processus d’allaitement se fasse différemment de ce que vous auriez voulu. Que ce soit à cause de débuts compliqués ou à cause d’un déficit de lactation, ce qui peut démoraliser certaines mamans. Elles se demandent souvent comment vaincre une diminution de la production de lait et si des astuces existent pour remédier à ce problème. Dans cet article, nous allons aborder le sujet de l’allaitement maternel. Nous vous expliquerons notamment comment identifier les symptômes d’une lactation trop faible et nous vous fournirons quelques conseils utiles.

À quoi est due une production de lait limitée ?

Un nombre non-négligeable de jeunes mères ont des problèmes à donner une quantité importante de lait maternel suite à certains troubles médicaux tels que :

  • Une hémorragie abondante durant l’accouchement ou la présence de restes de placenta au niveau de l’utérus risquent de retarder la production de lait.
  • Des anomalies liées à des problèmes d’ovaires polykystiques, au diabète, à un problème de thyroïde ou à tout autre dérèglement hormonal. Les mères souffrant de ces pathologies sont susceptibles de produire peu de lait.
  • L’hypoplasie mammaire, qui est une pathologie exceptionnelle qui se traduit par une carence en cellules glandulaires qui favorisent la montée de lait dans la poitrine.
  • Des séquelles d’une intervention chirurgicale ou d’un choc subi aux seins, même si plusieurs mamans concernées par ses antécédentes ne rencontrent pas de difficultés à allaiter.

Si quelques-unes d’entre vous ont déjà subi un de ces facteurs, consultez votre médecin traitant ou un professionnel de l’allaitement.

Les indices permettant de savoir si la quantité de lait n’est pas suffisante pour le bébé

augmenter sa production de lait Les problèmes de faible production de lait sont certes peu fréquents, mais au cours des premières semaines, il se peut que votre enfant rencontre des difficultés à tirer une quantité suffisante de lait pour différentes raisons. Il est possible que le bébé ne tète pas régulièrement ou suffisamment longtemps, ou peut-être ne parvient-il pas à prendre correctement le sein, il a peut-être du mal à s’alimenter en raison de troubles médicaux. Voici certains indices qui montrent que votre nourrisson ne reçoit pas suffisamment de lait :

Croissance pondérale insuffisante

Les nourrissons ont tendance à perdre entre 5 et 7 % de la masse initiale pendant les jours qui suivent la naissance, voire jusqu’à 10 % pour certains. Néanmoins, les bébés sont censés reprendre le même poids qu’à la naissance dans les 10 à 14 jours. En revanche, si votre enfant ne parvient pas à regagner de la masse corporelle au bout de 5 ou 6 jours, consultez sans tarder un médecin.

La quantité de contenu des couches

Les selles et les urines émises quotidiennement par le bébé constituent un moyen efficace de contrôler s’il reçoit suffisamment de lait. Demandez conseil à un médecin si vous avez des doutes à ce sujet ou si vous remarquez que le contenu de ses couches est plus léger ou moins mouillé.

Dessèchement

Dans le cas où votre bébé aurait une urine de couleur peu claire, une sécheresse buccale, une jaunisse, ou bien s’il semble être fatigué et n’accepte pas de se nourrir, il est probablement déshydraté. Si vous avez décelé un seul de ces signes, rendez-vous immédiatement chez un spécialiste.

Que faire pour améliorer votre lactation ?

Il est possible de stimuler la montée de lait maternel. Voici quelques moyens utiles pour y parvenir :

  • Donnez le sein à votre enfant le plus tôt possible. Si cela est possible, il est préférable de ne pas trop tarder à allaiter votre bébé. Le mieux serait de le faire une heure après sa naissance.
  • Servez-vous de la pompe à lait plus ou moins fréquemment. En tirant plus souvent votre lait, vous augmenterez votre production de lait maternel.
  • Donnez le sein à votre enfant fréquemment. Lorsque vous allaitez souvent votre bébé ou bien que vous vous servez d’un tire-lait entre les différentes tétées, cela permet à vos seins d’être sollicités et ainsi générer davantage de lait.
  • Veillez à ce qu’il tète de la bonne manière. Il est essentiel de veiller à ce que votre bébé aspire et avale proprement pendant l’allaitement.
  • Allaitez votre enfant en lui donnant les deux seins. Il est nécessaire de libérer les deux seins afin de générer davantage de lait.
  • Ne ratez pas les tétées. Tâchez de respecter les heures de tétées définies et ne manquez pas de séances, au risque de nuire à votre montée de lait.
  • Si vous suivez un traitement médical, parlez-en à votre médecin pour savoir si celui-ci ne risque pas de réduire votre production de lait.
  • Faites-vous accompagner par un consultant en lactation.